El espejo: ¿amigo o enemigo?

Bueno, pues creo que es una pregunta interesante, y como los gustos, habrá millones de contestaciones para ella. Yo esta misma mañana, cuando he terminado de arreglarme, peinarme, maquillarme (vamos, chapa y pintura para abreviar), me he mirado y me he dicho: "Loly, pues tampoco estás taaaaan mal hoy". Me he visto algo mona, por decirlo, debe de ser que como habré perdido unos 4 gramos... pues me veo mejor, la cara algo más marcada o no tengo ni idea, quizás haya sido simplemente que he descansado y me he visto mejor.

Pienso que es muuuy importante el como nos sentimos nosotros mismos, pero también juegan un papel muy importante quien nos rodea. Yo sé que me sobran muuuuchos kilos y quizás uno de lo motivos para no perder todo lo que debiera es que me obsesiono con el peso, entonces me entra la ansiedad, y aleeeee, a comer por todos los lados. Pero gracias a Dios, tengo en casa una persona que me recuerda cada día, no los kilos que me sobran, sino lo importante que soy para él, lo que me quiere y lo feliz que le hago.... ¿no es para comérselo???

Ya llega de nuevo el buen tiempo, a ver cuanto dura, y por lo tanto ya vuelvo a mis largos paseos, rapiditos, por El Retiro, me apetecen mucho, los necesito para mi salud física y mi salud mental. Hace unos años, antes de fallecer mi madre, como vivíamos con ella y teníamos muy poca intimidad en casa, aprovechábamos los paseos para hablar de nuestras cosas "importantes" y aunque ahora mi madre ya no esté, y en casa estemos solos, no hemos dejado esa costumbre y nos encanta solucionar el mundo hablando y paseando a la vez.

Hoy llevo la dieta genial:

Desayuno: Café con leche desnatada + 2 scarinas + 6 galletas integrales

MM: Otro café, esta vez con leche normal, y una manzana

Comida: 2 filetes de ternera a la plancha, con ensalada de lechuga, tomate y ajo y un yogur de fresa desnatado con una cucharada de salvado de trigo... estoy algo mal en eso ejejejeje.

Merienda: Me he traído mis tortas de arroz integral.

Cena: Hablando con mi marido, hemos decidido que una mega ensalada de lechuga, tomate, cebolla, palitos de cangrejo, atún y mejillones. Lo que no sé si le pondre huevo duro o no... luego lo veremos.

Por cierto, me ha hecho muchíiiisima ilusión ver que tenía hasta seguidores... la verdad es que este mundo es totalmente nuevo para mi y es un honor que me leáis. Gracias chicas.